おはようございます☀️ マルマルです( ˊᵕˋ ) 食事のことばっかりですが 太り気味の主人のために 日々心がけていることがあります。 (自分はあまり気にせずカップラーメンとか食べちゃうけどww) <朝ごはん> 軽め。手抜きますw <昼ごはん>(弁当) 野菜マスト。 …